電子レンジ 関連ツイート
【内蔵脂肪を減らす食事法】
①炒め物にはフッ素加工のフライパンを使う
②サラダのドレッシングはノンオイルにする
③「炒める」「揚げる」調理法を「ゆでる」「蒸す」「電子レンジ調理」に切り替える
④和食を食べる機会を増やす
⑤副菜は和え物・おひたしなど、油を使わないメニューにする@jyosiryokuappu 2018/04/21 22:01
うぉぉ！
冷蔵庫と電子レンジ更には扇風機！！✨✨✨✨@skywhite96 2018/04/21 21:31
@rei_36 電子レンジで簡単に作れるようですし、あっさり味っていうのもいいですね。パクチー臭、最高ですっ😆💕
@ayu_miffy 2018/04/21 21:49
